شش گام در پيشگيري از سرطان

باتغييرات کوچک در شيوه زندگي، ابتلا به سرطان را کاهش دهيم

 شش گام در پيشگيري از سرطان  

 

 

مطمئنا شما هم گزارشات متناقضي در راديو، تلويزيون و خبرها پيرامون «راه هايي براي پيشگيري از سرطان که از دستانمان برمي آيد» به گوشتان خورده است. ولي يک نکته مسلم است و آن اينکه تغييرات کوچک در شيوه زندگي روزمره تان به شما کمک مي کند که شانس ابتلا به سرطان را کاهش دهيد.  در اين مطلب تلاش شده با شش گام ساده راه هاي پيشگيري از سرطان را به شما دوست عزيز بياموزيم. اگر تمام مواردي را که گزارشات متناقض گفته اند انجام داده ايد اين شش گام را هم امتحان کنيد. مطمئن باشيد پشيمان نمي شويد.
-  گام اول; از مصرف دخانيات خودداري کنيد: تمام انواع دخانيات شما را در مسير ابتلا به سرطان قرار مي دهند. ترک يا رد مصرف دخانيات مهمترين تصميم بهداشتي است که امکانش براي شما وجود دارد. خودداري از مصرف دخانيات از خطر چندين نوع سرطان مي کاهد از جمله: ريه، مري، حنجره، دهان، مثانه، کليه ها، لوزالمعده، گردن رحم، سرطان خون (لوسمي ميلوييد حاد) .در ايالات متحده سيگار مسئول حدود 90 درصد تمام موارد سرطان ريه که يک علت عمده مرگ هاي ناشي از سرطان در مردان و زنان است بشمار مي رود. هر بار که سيگاري را مي کشيد، بيشتر از 60 ماده بالقوه سرطان زا را وارد ريه هاي خود مينماييد. به علاوه تار (ماده قير مانند) موجود در دود سيگار لايه قهوه اي رنگ چسبنده اي را برروي پوشش داخل حباب هاي هوايي و مسيرهاي عبور هوا مي سازد که خود مقدار زيادي از اين مواد سرطان زا در خود نگه مي دارد. فرودادن دود سيگار يا جويدن و تف کردن توتون هيچکدام سالم و بدون خطر نيستند. سيگاري ها، در مقايسه با غير سيگاري ها بيشتر دچار سرطان ريه و نيز سرطان حنجره، مري و دهان مي شوند. جويدن توتون همچنين بر خطر ابتلا به سرطان هاي دهان، گونه ها و لثه مي افزايد. حتي اگر خودتان سيگار نمي کشيد، خود را در معرض دود ديگران قرار ندهيد. همه ساله حدود 3000 غير سيگاري در نتيجه قرار گرفتن در معرض دود از سرطان ريه مي ميرند. 
-  گام دوم; از غذاي سالم استفاده کنيد: اگر چه انتخاب غذا هاي سالم از مغازه سبزي فروشي يا سر سفره غذا تضمين کننده آن نيست که دچار سرطان نشويد ولي مي تواند به کاستن از خطر ابتلا کمک کند. پژوهش ها نشان مي دهند که حدود 30 درصد سرطان ها به موضوع تغذيه، ازجمله چاقي مربوط مي شوند. انجمن سرطان آمريکا توصيه مي کند:
-  بيشتر از منابع گياهي استفاده کنيد: روزانه پنج بار يا بيشتر از ميوه جات يا سبزيجات استفاده نماييد. سعي کنيد ساير غذاهايتان از منابع گياهي باشد (مثل غلات تصفيه نشده، لوبيا، نخود و غيره). سبزيجات سبز يا زرد تيره، حبوبات، فراورده هاي سويا، سبزيجاتي مانند کلم، کرفس و هويج احتمالا به کاستن از خطر بروز سرطان هاي روده و معده کمک مي کند. 
-  مصرف چربي ها را محدود کنيد: با انتخاب غذاهاي کم چرب، به ويژه آنهايي که منشا حيواني دارند سبک تر و لاغرتر بمانيد. رژيم پر چرب خطر بروز سرطان هاي پروستات، روده بزرگ، راست روده و رحم را افزايش مي دهد. 
-  از مصرف الکل خودداري کنيد: خطر ابتلا به سرطان، ازجمله سرطان هاي دهان، مري و غيره با ميزان و طول مدت مصرف الکل رابطه مستقيم دارد. حتي مصرف معتدل نوشابه هاي الکلي مثلا دوبار در روز در مورد آقايان و يک بار در روز در مورد خانم ها، خطر بروز سرطان را افزايش مي دهد.
-  گام سوم; فعال باقي بمانيد و وزن مناسبي داشته باشيد: حفظ وزن مناسب و ورزش منظم نيز ممکن است در پيشگيري از سرطان نقش داشته باشد. چاقي يک عامل خطر براي ابتلا به سرطان پروستات، روده بزرگ، راست روده، رحم، تخمدان ها و پستان ها بشمار مي رود. فعاليت فيزيکي مي تواند از چاق شدنتان جلوگيري کند. همچنين به خودي خود از خطر برخي سرطان ها ازجمله سرطان پستان و سرطان روده بزرگ مي کاهد.
-  گام چهارم; در برابر نور آفتاب از خود محافظت کنيد: سرطان پوست يکي از شايع ترين و در عين حال قابل پيشگيري ترين سرطان هاست. گرچه قرارگيري مکرر در معرض اشعه  x  يا تماس با برخي مواد شيميايي مي تواند در ايجاد سرطان پوست نقش داشته باشد، اما شايع ترين علت سرطان پوست قرارگيري در معرض نور خورشيد است. بيشتر سرطان هاي پوستي در نقاط برهنه پوست مانند صورت، دست ها، ساعد و گوش ها رخ مي دهد. تقريبا همه موارد سرطان پوست در صورت تشخيص زودرس قابل درمان هستند، اما بهتر است در گام اول از ايجاد آنها پيشگيري کرد. براي پيشگيري ار سرطان پوست نکات زير را رعايت کنيد: 
-  در ساعات اوج نور آفتاب از خانه خارج نشويد: ميزان اشعه ماوراي بنفش نور خورشيد که عامل ايجاد سرطان پوست است، بين ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر به اوج مي رسد. سعي کنيد حتي المقدور در اين ساعت از خانه خارج نشويد.
-  در سايه بمانيد: لباس هايي با رنگ روشن و بلند بپوشيد تا از پوستتان در برابر اشعه خورشيد محافظت کنيد. از پارچه هاي ريزباف براي لباس استفاده کنيد. يک کلاه با لبه پهن به سر بگذاريد تا سر و گوش هايتان از نور دور بماند. 
-  از کرم هاي ضدآفتاب مناسب استفاده کنيد: از کرم هاي ضد آفتابي استفاده کنيد که «فاکتور محافظت در برابر آفتاب» (SPF  ) آنها 15 يا بيشتر باشد. 
-  از لامپ ها يا تختخواب هاي برنزه شدن خانگي استفاده نکنيد: استفاده از اين وسايل مي تواند به همان اندازه نور خورشيد به پوستتان صدمه بزند. چيزي به عنوان برنزه شدن بي خطر وجود ندارد.
-  گام پنجم; خود را معاينه کنيد: به طور منظم خود را براي انواع شايع تر سرطان، معاينه و چکاپ کنيد، به اين ترتيب احتمال بيشتري وجود دارد که سرطان در مرحله ابتدايي تر کشف شود و در نتيجه امکان درمان موفقيت آميز آن وجود دارد. اين چکاپ بايد شامل پوست، دهان، روده بزرگ و راست روده شود. اگر مرد هستيد پروستات و بيضه ها نيز بايد در اين برنامه چکاپ قرار گيرد. اگر زن هستيد سرطان رحم و پستان بايد در فهرست بررسي قرار داشته باشد. به تغييرات بدنتان توجه کنيد، به اين ترتيب امکان تشخص زودرس سرطان و موفقيت بيشتر درمان آن فراهم مي شود. اگر متوجه ايجاد تغييري شديد، به پزشکتان مراجه کنيد. 
-  گام ششم; ساير راهبردهاي ممکن مبارزه با سرطان: پژوهش درباره ساير راهبردهاي مبارزه با سرطان، ازجمله استفاده از برخي مواد طبيعي يا مصنوعي، در حال انجام است. مي توانيد با پزشکتان درباره بعضي از اين راهبردها مشورت کنيد. برخي از اين مواد به شرح زير هستند: 
-  تنظيم کننده هاي انتخابي گيرنده استروژن   (ERMS):   داروي تاموکسيفن مي تواند خطر ابتلا به سرطان پستان در برخي از زنان را تا 50 درصد کاهش دهد. دانشمندان همچنين درحال تحقيق برروي يک داروي ديگر گروه  SERM  يعني رالوکسيفن هستند تا ببيند آيا اين دارو مي تواند خطر سرطان پستان را در زنان در معرض خطر کاهش دهد يا نه. 
-  مهار کننده هاي آروماتاز: اين دارو ها مانند لتروزول، آناستروزول و اکسمستين ميزان استروژن در دسترس گيرنده هاي هورموني تومورها در زنان را کاهش مي دهد. پژوهشگران در حال تحقيق هستند تا مشخص کنند آيا اين مهارکننده هاي آروماتاز مي توانند از سرطان پستان پيشگيري کنند يا نه. 
-  فيناستراد: اين دارو ممکن است خطر سرطان پروستات را در برخي از مردان تا 25 درصد کاهش دهد. 
-  داروهاي ضدالتهابي غير استروئيدي   (NSAID):   مطالعات نشان مي دهد اين دارو ها از جمله آسپرين و ايبوپروفن ممکن است نقشي در پيشگيري از سرطان روده بزرگ، پستان و مري داشته باشند. 
-  کلسيم: ترکيبات کلسيم نيز ممکن است خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهند، البته مصرف ترکيبات کلسيم دار به مقدار زياد خطر سرطان پروستات را افزايش مي دهد. 
-  رتينوئيدها: اين مواد شيميايي که ساختماني شبيه ويتامين  A  دارند ممکن است باعث محافظت در برابر سرطان پستان، سر و گردن شوند، هر چند شواهد در اين مورد قطعي نيست.
سير راهبردهاي پيشگيري از سرطان شامل افزايش توجه نسبت به عوامل خطرساز موجود در خانه مانند گاز رادون يا موجود در محل کار مانند پرتوهاي راديواکتيو يا برخي مواد شيميايي صنعتي است. سعي کنيد کمتر در معرض اين مواد قرار بگيريد. سايت پزشكان بدون مرز وكتاب بيماريهاي غير واگير

 

عناوين روزهاي هفته دفاع مقدس وگراميداشت سي امين سالگرددفاع مقدس سال 1389

ايام هفته	تاريخ	عناوين روزها
چهارشنبه	۸۹/۶/۳۱	رزمندگان،صلابت و۳۰ سال پا يداري
پنجشنبه	۸۹/۰۷/۰۱	شهيدان،سربازان و۳۰ سال پا يداري
جمعه	۸۹/۰۷/۰۲	فرماندهان،ولايت مداري و۳۰ سال پا يداري
شنبه	۸۹/۰۷/۰۳	جوانان وآمادگي دفاع مقدس و۳۰ سال پا يداري
يكشنبه	۸۹/۰۷/۰۴	زنان،صيانت ازانقلاب اسلامي و۳۰ سال پا يداري
دوشنبه	۸۹/۰۷/۰۵	جهادگران،ايثارگران،پيشكسوتان و۳۰ سال پا يداري
سه شنبه	۸۹/۰۷/۰۶	دشمن شناسي،استكبارستيزي،مقاومت اسلامي و۳۰ سال پا يداري

به مناسبت روز جهاني قلب

عوامل خطر اصلی بیماری قلبی (1)

اولین قدم برای حفظ سلامتی قلب، داشتن یک ارتباط مناسب و نزدیک با پزشک است، ولی برای ایجاد تغییرات همیشگی نیاز به یادگیری یک سری مطلب هستید. این مطالب شامل بیماری قلبی و نوع رفتارها و شرایطی است که می تواند میزان خطر را در شما افزایش دهد. موضوع مهم قلب شماست و شما در قبال آن مسئول هستید.
مطالب پایین در مورد عوامل خطر بیماری های قلبی است. با فراگیری این مطالب می آموزید که چگونه این عوامل سلامت قلب شما را به خطر می اندازند.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن به عنوان مهمترین عامل خطر شناسایی شده است. زنانی که سیگار می کشند، شش برابر زنانی که سیگار نمی کشند بیشتر به حمله قلبی دچار می شوند و میزان خطر با افزایش تعداد سیگارهایی که روزانه مصرف می کنند افزایش می یابد. سیگار کشیدن خطر سکته مغزی را نیز بالا می برد. اما بیماری قلبی و سکته مغزی تنها عوارض ناشی از سیگار نیستند که سلامتی زنان را تهدید می کنند، بلکه سیگار کشیدن به میزان زیادی شانس سرطان ریه را افزایش می دهد. واقعیت آن است که در حال حاضر میزان مرگ و میر ناشی از سرطان ریه برای زنان بیش از میزان خطر ناشی از سرطان پستان است. سیگار کشیدن همچنین با چند نوع سرطان دیگر از جمله سرطان های دهان، دستگاه ادراری، کلیه و گردن رحم در ارتباط است. سیگار کشیدن همچنین می تواند باعث بیماری های انسدادی ریه شود که شامل برونشیت مزمن و آمفیزم است. دود سیگار در محیط کار یا زندگی می تواند مشکلات زیادی برای سلامتی اشخاص دیگر ایجاد کند.
سیگار کشیدن با هیچ روشی سالم نیست. سیگارهای کم نیکوتین ممکن است احتمال سرطان ریه را تا حدودی کاهش دهند، اما میزان خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیگر بیماری های مرتبط را کاهش نمی دهند. تنها راه سالم و ایمن این است که اصلاً سیگار نکشید.

 

 

فشار خون بالا

فشار خون بالا از دیگر عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی، بیماری کلیه و نارسایی احتقانی قلب است. فشار خون بالا همچنین عامل خطر مهمی برای سکته مغزی است. حتی افزایش کم آن عامل خطری برای ابتلا به این بیماری هاست. مطالعه قند و چربی خون افراد در تهران نشان داد که ۲۰ درصد  از جمعیت بالای ۲۰ سال بیماری فشار خون دارند. اگر اضافه وزن و یا سابقه فامیلی فشار خون بالا داشته باشید، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی هستید.

فشار خون بالا اغلب به عنوان ” قاتل خاموش “  نامیده می شود، چون معمولاًعلامتی ندارد. در نتیجه مردم به آن توجه نمی کنند تا اینکه به طور جدی بیمار شوند.

* خبر خوب

شما می توانید کارهایی در جهت کنترل فشار خون یا پیشگیری از افزایش فشار خون خود انجام دهید و در نتیجه از بیماری های تهید کننده سلامتی مصون بمانید. معمولاً فشار خون به صورت دو عدد مثلاً ۸۰/۱۲۰ عنوان می شود (۱۲۰ روی ۸۰) و با واحد میلی متر جیوه اندازه گیری می شود. گاهی این اعداد با واحد سانتی متر جیوه بیان می شود و لذا به صورت 8/۱۲ گفته می شود. (۱۲روی8 )
اولین عدد یعنی ۱۲ ، فشار خون سیستولی است و مربوط به لحظه ای است که قلب خون را به داخل عروق پمپاژ می کند. عدد دوم یا فشار خون دیاستولی یعنی ۸ ، مربوط به زمان بین ضربانات قلب است.
چون فشار خون افراد در شرایط مختلف متغیر است ، باید قبل از قضاوت در مورد ابتلای فرد به بیماری فشار خون بالا، چندین بار در روزهای مختلف آن را اندازه بگیریم. فشار خون زمانی بالاست که طی چند بار اندازه گیری، مقدار آن بالاتر از سطح طبیعی باشد.
فشار خون شما بر اساس عدد بالاتر از طبیعی در فشار خون سیستولی یا دیاستولی شناخته می شود برای مثال اگر فشار خون سیستولی شما ۱۴۱ باشد، اما دیاستولی ۸۸ باشد شما فشار خون بالایی دارید

                                             تهيه وتنظيم :حميد مسلمي راد

                                                 كارشناس مبارزه با بيماريها

هفته دفاع مقدس

 

۳۱/۶/۸۸ لغایت ۶/۷/۸۸ هفته دفاع مقدس گرامی باد

 

 ما درجنگ ابهت دو ابرقدرت شرق وغرب راشکستیم      (امام خمینی ره)

دوران دفاع مقدس اوج افتخارات ملت ایران اسلامی است(مقام معظم رهبری)

 

 

 

 

 

روز جهانی قدس

روز قدس روز وحدت جهان واسلام است  امام خمینی

تبریک روز پزشک

 

 

یکم شهریورماه

 سالروزولادت بزرگ دانشمندوطبیب برجسته نامدارایرانی جهان اسلام شیخ الرئیس

  ابوعلی سیناوروزپزشک برتمامی طبیبان فرزانه وجامعه پزشکی تلاشگر ایران اسلامی خجسته باد.

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان رزن

 

 

شعار های سالروز هفته جهانی جمعیت و تنظیم خانواده

هفته جمعیت (28-20تیرماه) گرامی باد.

شعارسالروز جمعیت وتنظیم خانواده سال88

توجه به  زنان وخانواده هادررویارویی بابحرانهای اقتصادی

1-زندگی بهتررادرتنظیم خانواده بیابیم.                                                                                                                                                                                                                                                                      15-مهمترین حقوق جوانان آگاهی ازبهداشت باروری است.

2-جمعیت جوان ،نیروی مثبت جهت دگرگونی                                                                                                                                                                                        16- تغییرات اجتماعی مطلوب = سرمایه گذاری روی تحصیلات دختران

3-بهترین حقوق جوانان آگاهی ازبهداشت روان است.

4-آینده فرزندان خودرا بارعایت تنظیم خانواده بسازیم.

5-ازدواج زود هنگام، نوعی خشونت علیه حقوق اولیه کودکان است.

6-توانمند سازی جوانان گامی درجهت توسعه

7-سرمایه گذاری برای جوانان یعنی شکستن حلقه فقر

8-جهت رسیدن به اهداف توسعه هزاره نقش جوانان رادر کلیه امور پررنگ ترنمائیم.

9-آینده جایی نیست که فردابه آنجا میرویم بلکه جایی است که از هم اکنون آنرا میسازیم.

10-خطر رشد جمعیت جدی است.

11-والدین مطمئن ترین افراد درزندگی نوجوانان هستند.

12-زندگی بهتر باتوانمندسازی زنان

13-تنظیم خانواده راهگشای آینده درخشان

14-آینده فرزندان خودرا بارعایت تنظیم خانواده بسازیم.

  روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان رزن

روز سوم خرداد آزادسازی خرمشهر

 

..

	فتح خرمشهر، لحظه اوج دفاع مقدس     "فتح خرمشهر فتح خاك نيست، فتح ارزشهاي اسلامي است. خرمشهر شهر لاله هاي خونين است. خرمشهر را خدا آزاد كرد."   از بيانات رهبر کبير انقلاب اسلامی، امام خمينی (قدس سره)
در خيال خرمشهر که کنار کارون آرام نشسته بود، هيچ صداي خمپاره ای نبود. نخلستان هايش صدای چرخ های تانک را تا آن روز نشنيده بود، تا شهريور ماه 59 که خرمشهر، خونين شهر شد. پس از گذشت روزهای تاريک و پر دود اسارت، در سوم خرداد 1361 شهر از اشغال درآمد. خرمشهر نخل های سوخته، نخل های بی سر...  3 -2 - 1          فتح خرمشهر (سوم خرداد 1361) در تاريخ جنگ ايران و عراق از اهميت ويژه‌اي برخوردار است. خبر آزادي خرمشهر آن چنان شگفت‌آور بود كه در سراسر ميهن اسلامي ما مردم را به وجد آورد. با اعلام خبر فتح خرمشهر مردم ايران بسان خانواده‌اي بزرگ كه فرزند از دست رفته خود را باز يافته است اشكهاي شادي و شعف خود را نثار روح شهداي حماسه‌آفرين صحنه‌هاي شورانگيز اين نبرد كردند. براي پي بردن به عظمت اين نبرد حماسي كافي است بدانيم كه نيروهاي  متجاوز عراق پيش از نبرد سرنوشت ساز رزمندگان ما براي آزادي خرمشهر در اطلاعيه‌اي به نيروهاي خود دستور داده بودند كه دفاع از خرمشهر را به منزله دفاع از بصره، بغداد و تمام شهرهاي عراق محسوب دارند. همچنين تجهيزات و امكانات دفاعي دشمن در اين منطقه نشان مي‌داد كه عراق خرمشهر را به عنوان نماد پيروزي خود در جنگ به حساب آورده و قصد داشته است به هر قيمت،‌ اين شهر را در تصرف نيروهاي خويش نگهدارد. هنگامي كه مرحله اول و دوم عمليات بيت‌المقدس به پايان رسيد و رزمندگان ما در اطراف خرمشهر مستقرشدند، راديوي رژيم بعثي، مي‌كوشيد در تبليغات كاذب خود، حضور نيروهاي عراق را در خرمشهر به رخ بكشد تا توجيهي براي ترميم روحيه نيروهاي شكست خورده و رو به هزيمت عراق باشد. فتح خرمشهر در زماني كمتر از 24 ساعت، موجب شد كه بخش قابل توجهي از نيروهاي مهاجم عراقي به اسارت نيروهاي جمهوري اسلامي ايران درآيند. نبرد بزرگ، سرنوشت‌ساز و غرورآفرين بيت ‌المقدس كه براي رها سازي خرمشهر از سلطه‌ نيروهاي مهاجم عراقي انجام شد، از دهم ارديبهشت ماه تا چهارم خرداد ما 1360 به طول انجاميد. اين نبرد حماسي علاوه بر  پايان بخشيدن به 19 ماه اشغال بخشي از حساس‌ترين مناطق خوزستان و آزادسازي خرمشهر، ضربه‌اي سهمگين و كمرشكن به توان رزمي و جنگ طلبي‌هاي دشمن مهاجم وارد ساخت. كوتاه سخن اينكه عمليات بيت‌المقدس به عنوان برجسته‌ترين عمليات پدآفندي نيروهاي مسلح جمهوري اسلامي ايران در تاريخ نظامي 8 سال دفاع مقدس ثبت شده است. اگر امروز در هر شهر و روستا به گلزار شهيدان گذر كنيم و تاريخ نقش بسته بر سنگرها را مرور كنيم، خواهيم ديد كه مجموعه شهيدان سوم خرداد 1360 الگويي كوچك از ملت مقاوم ايران است كه چونان سپهري  پر ستاره مي درخشد. شاديهاي به ياد ماندني خودجوش و سراسري پس از آزادسازي خرمشهر نيز برگ  ديگري از اين حماسه ملي بود و نشان داد كه مردم سراسر اقطار و بلاد ايران اعم از آن كه هرگز خرمشهر را به چشم ديده باشند يا نه چگونه از شنيدن خبر اين پيروزي ساعتها به دست افشاني و پايكوبي پرداختند وهزيمت دشمن اشغالگر را از خاك ميهن جشن گرفتند. سوم خرداد يك حماسه ملي است؛ اگر حضور ملت در صحنه جبهه هاي دفاع نبود، نه حماسه آن پيروزي  تحقق مي يافت و نه حماسه حضور مردم در جشن پس از پيروزي. لذا به حق مي توان گفت پاسداشت فتح خرمشهر در گرو پاسداشت حضور مردمي در همه صحنه هاست.   بياد سوم خرداد سالروز حماسه هميشه تاريخ ايران ...آزادي خرمشهر مسجد جامع خرمشهر، قلب شهر بود كه مي‌تپيد و تا بود مظهر ماندن و استقامت بود. مسجد جامع خرمشهر، مادري بود كه فرزندان خويش را زير بال و پر گرفته بود و در بي‌پناهي پناه داده بود و تا بود مظهر ماندن و استقامت بود و آنگاه نيز كه خرمشهر به اشغال متجاوزان در‌آمد و مدافعان ناگزير شدند كه به آن سوي شط خرمشهر كوچ كنند باز هم مسجد جامع، مظهر همه آن آرزوهايي بود كه جز در پازپس‌گيري شهر برآورده نمي‌شد. مسجد جامع، همه خرمشهر بود. خرمشهر از همان آغاز، خونين‌شهر شده بود. خرمشهر خونين ‌شهر شده بود تا طلعت حقيقت از افق غربت و مظلوميت رزم‌آوران و بسيجيان غرقه در خون ظاهر شود. و مگر آن طلعت را جز از منظر اين آفاق مي‌توان نگريست؟ آنان در غربت جنگيدند و با مظلوميت به شهادت رسيدند و پيكرهاشان زير شني تانكهاي شيطان تكه تكه شد و به آب و باد و خاك و آتش پيوست. اما… راز خون آشكار شد. راز خون را جز شهدا درنمي‌يابند. گردش خون در رگهاي زندگي شيرين است اما ريختن آن در پاي محبوب، شيرين‌تر است؛ و نگو شيرين‌تر، بگو بسيار بسيار شيرين‌تر است. راز خون در آنجاست كه همه حيات به خون وابسته است. اگر خون يعني همه حيات… و از ترك اين وابستگي دشوارتر هيچ نيست پس، بيشترين از آن كسي است كه دست به دشوارترين عمل بزند. راز خون در آنجاست كه محبوب خود را به كسي مي‌بخشد كه اين راز را دريابد. آن كس كه لذت اين سوختن را چشيد در اين ماندن و بودن جز ملالت و افسردگي هيچ نمي‌يابد. آنان را كه از مرگ مي‌ترسند از كربلا مي‌رانند. مردان مرد، جنگاوران عرصه جهادند كه راه حقيقت وجود انسان را از ميان هاويه آتش جسته‌اند. آنان ترس را مغلوب كرده‌اند تا فتوت آشكار شود و راه فنا را به آنان بياموزد. آنان را كه از مرگ مي‌ترسند از كربلا مي‌رانند. وقتي كه كار آن همه دشوار شد كه ماندن در خرمشهر معناي شهادت گرفت، هنگام آن بود كه شبي عاشورايي برپا شود و كربلائيان پاي در آزموني دشوار بگذارند… كربلا مستقر عشاق است و شهيد سيد محمد علي جهان‌آرا چنين كرد تا جز شايستگان كسي در آن استقرار نيابد. شايستگان، آنانند كه قلبشان را عشق تا آنجا آكنده است كه ترس از مرگ، جايي براي ماندن ندارد. شايستگان جاودانند؛ حكمرانان جزاير سرسبز اقيانوس بي‌انتهاي نور نور كه پرتوي از آن همه كهكشانهاي آسمان دوم را روشني بخشيده است.
صفحه اصلی     ارتباط با ما     درباره ما     نظرات    ابتدای صفحه    English

عنواین هفته سلامت

شعار سال 2009 ميلادي سازمان جهاني بهداشت

Health Facilities in Emergencies

سلامت در حوادث و بلايا

 

عناوين ايام هفته سلامت 18 تا 24 فروردين ماه 1388

روز	تاريخ	عنوان
سه شنبه	18/1/88	سلامت و همكاري هاي بين بخشي در حوادث و بلايا
چهارشنبه	19/1/88	سلامت، گروههاي در معرض خطر در حوادث و بلايا
پنجشنبه	20/1/88	سلامت و پدافند غيرعامل
جمعه	21/1/88	سلامت و مشاركت‌هاي مردمي در حوادث و بلايا
شنبه	22/1/88	سلامت رواني و اجتماعي در حوادث و بلايا
يكشنبه	23/1/88	سلامت محيط در حوادث و بلايا
دوشنبه	24/1/88	سلامت،  ارائه خدمات و تسهيلات در حوادث و بلايا

 

نامگذاری سال88

از سوي رهبر معظم انقلاب نامگذاري شد؛

سال 1388 سال اصلاح الگوي مصرف

 حضرت آيت الله خامنه‌اي رهبر معظّم انقلاب اسلامي در پيامي به مناسبت آغاز سال نو، سال جديد را سالي مهم خواندند و با ابراز اميدواري درباره غلبه قدرت ايماني ملت ايران بر همه حوادث و تحولات اين سال، افزودند: با توجه به اهميت "حياتي و اساسيِ مصرف مدبرانه و عاقلانه منابع كشور"، سال جديد را در همه زمينه ها و امور، سال اصلاح الگوي مصرف مي دانم.

به گزارش پايگاه اطلاع رساني دفتر مقام معظم رهبري، ايشان، نزديكي نوروز امسال را به ايام ولادت خاتم النبيين(ص) و امام جعفر صادق(ع)، باعث شرافت بيشتر عيد نوروز دانستند و با تبريك اين عيد سعيد به آحاد ملت عزيز ايران، هم ميهنان خارج از كشور و ملتهايي كه نوروز را گرامي مي دارند، براي همگان سالي سرشار از نيكويي و سعادت آرزو كردند.

رهبر انقلاب اسلامي سال 87 را سالي پُر ماجرا خواندند و با اشاره به حوادث مهم داخلي و خارجي اين سال خاطر نشان كردند: سال 87 با خبرهاي خوش هسته اي كه اثبات كننده توانايي ملت ايران و دانشمندان متبحر اين سرزمين بود، آغاز شد و پرتاب ماهواره اميد، ايران را در اين سال در رديف چند كشور صاحب اين فناوري مهم قرار داد كه اين پيشرفتهاي حقيقتاً شگفت آور، اَرج و اعتبار جديدي براي ملت ايران به همراه آورده است.

حضرت آيت الله خامنه اي با اشاره به راه اندازي موقت و آزمايشي نيروگاه بوشهر افزودند: دنيا قانع شده است كه راه پيشرفت هسته اي ملت ايران را نمي شود بست زيرا  پيشرفتهاي ايران در عرصه هاي مختلف علمي و غير علمي، نشان دهنده  بي اثر بودن تحريم هاست و اثبات مي كند كه ملت بزرگ ايران از درون مي جوشد و رشد مي‌كند و با اتكاء به جوانان پُر تلاش و سرافراز خود، تبليغات و ترفندهاي دشمنان را خنثي مي‌نمايد.

رهبر انقلاب اسلامي در اين پيام نوروزي همچنين با اشاره به تشكيل مجلس هشتم و كارهاي خوبي كه مجلس و دولت با همكاري يكديگر انجام داده اند افزودند: اميدواريم اين همكاريها همچنان ادامه داشته باشد.

ايشان در زمينه مسائل اقتصادي به بحران عظيم اقتصادي جهان اشاره و خاطر نشان كردند: برغم اين بحران بزرگ كه از آمريكا شروع شد و طوفان سهمگيني در جهان ايجاد كرد و با وجود تحريمها، مسئولان كشور توانستند كشور و ملت را از افتادن در موج عظيم مشكلات ناشي از بحران جهاني تا حدود زيادي، دور نگه دارند كه البته بايد همچنان مراقب بود و تلاش كرد تا انشاءاله پيشرفتهاي اقتصادي روزبروز شكوفاتر شود.

حضرت آيت الله خامنه اي از بروز نوآوريها و شكوفاييهاي چشم گير در سال 87 ابراز خرسندي كردند و افزودند: عمل به اين شعار در مرحله مقدماتي خوب بوده است اما بايد شعار نوآوري و شكوفايي را همچنان با جديت پيگيري كنيم تا به فضل الهي، به نقطه اي كه شايسته ملت ايران است برسيم.

ايشان همچنين در تشريح مسائل مهم جهاني در سال 87 ، علاوه بر بحران اقتصادي جهاني، به حمله ناكام 22 روزه رژيم صهيونيستي به غزه و مقاومت تحسين برانگيز مردم مظلوم فلسطين اشاره و تأكيد كردند: شكست مفتضحانه صهيونيستها، اين تجربه بسيار مهم را براي مردم دنيا به ارمغان آورد كه مي توانند در مقابل ستمگران بايستند و پيروز شوند.

رهبر انقلاب اسلامي سال جديد را سالي مهم دانستند و با اشاره به دعاي حلول سال نو افزودند: تبديل احوال ملت ايران به نيكوترين احوال، نيازمند توجه و لطف پروردگار است اما بايد متوجه بود كه جلب "لطف و رحمت الهي" به تلاش و همت آحاد مردم براي ايجاد تحول در زندگي شخصي و اجتماعي بستگي دارد.

ايشان در تشريح زمينه هايي كه نيازمند تغيير و تحول جدي است به موضوع "اسرافهاي شخصي و عمومي" و مصرف بي رويه منابع مختلف كشور اشاره كردند و افزودند: اسلام عزيز و همه عقلاي عالم، بر اين نكته تأكيد مي كنند كه مصرف بايد مدبرانه و عاقلانه مديريت شود.

رهبر انقلاب اسلامي در پايان پيام نوروزي تأكيد كردند: همه ما بخصوص مسئولان قواي سه گانه، شخصيتهاي اجتماعي و آحاد مردم بايد در سال جديد در مسير تحقق اين شعار "مهم، حياتي و اساسي" يعني"اصلاح الگوي مصرف در همه زمينه‌ها"،  برنامه ريزي و حركت كنيم تا با استفاده صحيح و مدبرانه از منابع كشور، مصداق برجسته اي از تبديل احوال ملت به نيكوترين حالها، ظهور و بروز يابد.

سال 1388

تبریک سال نو

فرا رسیدن سال نو و تولد بهار را به همه ایرانیان و فارسی زبانان تبریک می گویم و امیدوارم که سال نو با تولدی جدید برای هریک از ما همراه باشد و پر از شور و نشاط و سرزندگی ، و اراده کنیم جهانی پر از صلح وصفا و مدارا برای خود و دیگران بسازیم .

تبریک سال نو

عناوین مناسبت های ایام الله دهه مبارکه فجر

عناوین  روزهای  ایام الله دهه مبارکه  فجر در سال 1387

ردیف	ایام	مناسبتها	عنوان روز
1	شنبه 12/11/87	بازگشت حضرت امام خمینی (ره) به میهن اسلامی ایرات آغاز دهه مبارک فجر انقلاب اسلامی	انقلاب اسلامی سی سال عزت و سربلندی در پرتو پیوند امام خمینی (ره) رهبری
2	یکشنبه 13/11/87		انقلاب اسلامی سی سال تلاش برای رشدو شکوفایی فرهنگ و هنر اسلامی ایران
3	دوشنبه 14/11/87		انقلاب اسلامی سی سا ل عدالت ،خواهی،سازندگی و محرومیت زدایی
4	سه شنبه 15/11/87	شهادت امام موسی کاظم (ع)	انقلاب اسلامی سی سا ل زندگی با افتخار در سایه قرآن،پیامبر اعظم وعترت(علیهم السلام)
5	چهارشنبه 16/11/87		انقلاب اسلامی سی سا ل نقش آفرینی جوانان خودباوری ،نوآوری وشکوفایی علمی
6	پنجشنبه 17/11/87		انقلاب اسلامی سی سا ل پایداری،ایثار،جهادو شهادت
7	جمعه 18/11/87		انقلاب اسلامی سی سا ل اتحاد ملی ،احیاءارزشهای اسلامی و زمینه سازی حکومت جهانی مهدی موعود (عج)
8	شنبه 19/11/87	روز نیروی هوایی جمهوری اسلامی ایران	انقلاب اسلامی سی سا ل  مردم سالاری دینی ،توانمدی بسیج و نیروهای مسلح ،امنیت و اقتدارملی
9	یکشنبه 20/11/87		انقلاب اسلامی سی سا ل حضور آگاهانه  زنان در عرصه های اجتماعی و تحکیم بنیان خانواده
10	دو شنبه 21/11/87		انقلاب اسلامی سی سا ل بیداری و وحدت اسلامی، حمایت از مستضعفان جهان و استکبار ستیزی
11	سه شنبه 22/11/87	پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی	انقلاب اسلامی سی سا ل حضور حماسی استقلال آزادی ، جمهوری اسلامی

 

روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان رزن

به مناسبت دهم ذیحجه

      عید سعید قربان عید پیروزی بر عموم مسلمانان جهان مبارک باد

ادامه نوشته

گزیده ای از سخنان امام راحل(ره) درخصوص بسیج

اگر بر كشوري نواي دلنشين تفكر بسيجي طنين انداز شد چشم طمع دشمنان و جهانخواران از آن دور خواهد گرديد

 

ادامه نوشته

تبریک میلاد با سعادت هشتمین اختر تابناک امامت و ولایت

ميلاد با سعادت

هشتمين ستاره تابناك آسمان امامت و ولايت، امام هشتم شيعيان

حضرت علی بن موسی الرضا (ع)

بر تمامي عاشقان خاندان عترت و طهارت

و بر تمامي آزاد مردان و آزاد زناني كه او را می شناسند مبارك باد

 

میلاد حضرت معصومه(س)

 

             

                

سلام.

ميلاد پرنور حضرت معصومه(س) را تبريك مي گويم

به مناسبت روزجهانی قدس

   روز قدس :روز وحدت جهان واسلام است

                                          امام خمینی( ره)

گرامیداشت هفته دفاع مقدس

تقارن بهار تعلیم وتربیت ،بهار قرآن وهفته دفاع مقدس را با یاد وخاطره شهداءگرامی میداریم

پیام تسلیت

شهادت اسوه تقوی وعدالت حضرت امیرالمومنین علی (ع)برپیروان آن حضرت تسلیت باد.